西田がメレンゲを作るときは・・・
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昨日、夏大好きと書いた西田は
「寒い冬にマラソンレースに出る」
のをやめました。
読み手のあなたには
どうでもいいことですが（笑）
こんばんは 「偉大」を目指し続けている西田です。
重要
あ、これ、
これからの西田についての
前フリです、、、（笑）
この話、思考、考え方、取り組み方の
お話はきっとあなたにも
お役に立てると思いますので、
よかったらゆっくり読んでくださいませ。
マラソンレースは冬本番が常識だし、
みんなそうするのですが
累計約6,000kmくらい走ってきて
自分が「走る」を通してなにが幸せなのか？
「走って、鍛えられていること
そのものが楽しい。
この自分という乗り物を
生涯心地よく乗り続けたい」
レースで結果を追い求めるのが楽しいのか？
と、この3年随分問い続けました。
ちょっと、とかたまに、ではなく
随分、ずっとずっと、です。
僕はストレングスファインダーというのを
やると達成志向。
目標をロックオンすると、そこに向かって
黙々と淡々とやれるみたいです。
マラソンもレース、記録、に
ロックオンしてしまいがち
そうしてきました。
それもそれで快ですが
ちょっと違うんだよな?、
もっと楽しいことがあるのになぁ
この取り組み方自分ぽくないんだよな
なんて、底流で感じながらも、ですね。
目標っていうのはそういう力がある
＝ 行動を制限する力
だからこそ目標達成するためにやる
ってやっちゃうんですね。
マラソンも同じ。
今、英語を勉強していますが
同じですね。
目標って、
そのワールドでどの基準に
自分が生息・棲息したいか？
を決める基準としては
明確でとてもいいですね。
サブ5（5時間以内）？サブ４？
サブ3.5サブ3？というのが、
マラソンのざっくりとした基準です。
これは年商とか年収とかとかとか
すべてに当てはまりますね。
そして、それがわかると
現在地点がわかるので、
もともとない力を底上げ、
一気に、それを目指せる力まで
引き上げるのにいい道具だと思います。
さて
目標は道具ですよね、って話ですね。
道具なら、それが使ったほうがいい場面
タイミングでは絶対に使ったほうがいいですよね？
本棚とか作るとき
ドライバーのネジ締め大変です。
電動のドライバーが脇にあるなら
絶対に使ったほうがいい。
メレンゲ作るのにバーミックスがあるなら
絶対に使ったほうがいい。
なんのこっちゃ（笑）
引用しますが、、、、、、
「メレンゲ作るのにバーミックスがあるなら
絶対に使ったほうがいい。」
この文章をそのまま置き換えると
そのワールドでどの基準に自分が
生息・棲息したいか知るのに
数字で図れる目標達成（道具）は
絶対に使ったほうがいい。
ここから、
話が平行で置き換え、比喩が
重なるので3回は読んで欲しい。
作業上の通過地点、目標と目的の違いですね。
本棚を作るのは、
目的は、例えば
本棚に本を陳列して眺めたい、整理したい。
ために、「本棚を作る」のが、製作の目標
ために、ネジを締めるのは作業上の通過地点。
メレンゲを作るのは、
目的は、例えば
ケーキを作ってそれを
自分が食べるのか、家人が食べるのか
誰かに食べてもらって喜んでもらいたい、
ために、ケーキを作り上げるのが、制作の目標
ために、メレンゲを作るが作業上の通過地点。
メレンゲも本棚も、
作る意図とか目的とかが
概ねはっきりしていますよね？たいてい。
真の目的がある。
それはきっと何回も作っている、
設置しているから。
だから、その目的や意図は
顕在的、潜在的は別にして
たいてい自分ではわかっているんです。
では、はじめてのジャンルでは
どうでしょう？
走るって？
英語を勉強するって？
あたらしい事業とか
新しいサービスとかって？
マラソンでレースに出るのは
目的？目標？作業上の通過地点？
英語を勉強するって？
目的？目標？作業上の通過地点？
あたらしい事業とか
目的？目標？作業上の通過地点？
新しいサービスとかって？
目的？目標？作業上の通過地点？
おそらく、なにが自分の意図、目的か
自分でもはっきりしていないはずです。
□真の目的がまだ不明
でしょう？
ならば、
本質的に本来追求したほうがいいのは、
それをやる自分の意図、目的。
□真の目的を発見することを
仮の目的として設定する
そして、なにが幸せ？快？に自分で
気づき、腑に落とす、理解する。
でもね、それって考えてもわからないし
出てこないんです。
なぜなら未体験だから。
だから、まずやって見るんですが
ただ、惰性でやるのではなくて
作業上の通過地点 をまずは通過してみて
→ 製作・制作の目標はなぜ？やるのか？
→ 本当の意図、目的がぼんやり見えてくる
走るでも、英語を勉強するでも
あたらしい事業でも
新しいサービスでも
自分が「〇〇」を通してなにが幸せなのか？
から始められていれば
それはなんの齟齬もありません。
でも、たいてい、そこがぼんやりして
でも、なんとなくやってみたい。
なので、これをやる、（真の）意図、目的は何なのだろう
それをなんとしても見極める（仮の目的）
整理すると、、、、、、
「〇〇」を通してなにが幸せなのか？を
見極めるのが「今、はじめの段階で取り組む目的」
（仮の目的を設定して、真の目的を発見する）
そのために、
まず
「そのワールドでどの基準に自分が
生息・棲息したいか知る」
そのために
（ある一定期間でいいので）
数字で図れる目標達成は絶対に使う。
そこに向かうことで
色々なことがわかる。
達成するかもしれないし
しないかもしれない、
でも、絶対に成長がある。
そのプロセスに、何を感じるのか？
そこで感じたこと、快不快をそれ以後
の人生の基準にしていけば
まぁ、間違いなく幸せ。
仮の目的を設定を通して、
真の目的が発見されるから。
おまけ、副賞、余録として
目指した期間に手にしたスキルとか
知識とかが次の「山」を見せてくれます。
さて、マラソンから始まり
前フリがおわり、
次で、
これからの西田について
話せるかな（笑）
では、僕は、これからの西田について
どんな、
仮の目的の設定を通して、
真の目的がなにか？を発見してきて
そして、何に取り組んでいくことにしたのか？
文字数のいい感じの一回で伝わるか？
2回になるか？
次回、書いてみたい＝囁いてみます。
では！
にしだ拝
追：
部屋で寝付けない、方位・方角、位置が
あることに気が付きました。
東向き、寝付けない
→ 南向き即入眠
ドア~ 窓に風が流れるー龍脈かな、の線上は
全然寝付けないことに。
→ ふとん、畳一畳分、ずらしたら即入眠。
もう少し検証します。
運動量、食事、コーヒーの量、最終摂取時刻など
一定に揃えてテストしています。
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