「ヒゲの差」確認法
これまでにも何度か（何度も）
書いてきたことですが、あれから
数カ月経っているのでもう一度・笑
おはようございます！
ちーさんこと、酒井@練馬です。
大事な話は何度してもいいんです！笑
「ヒゲの差」確認法
はい、まずは恒例の「西田語」の
説明から。今日は「ヒゲの差」ですね。
ヒゲの差
髪の毛が伸びたと感じるのは
１日２日ではなく、数週間
経たないと気づきにくいが、
ヒゲは１日２日剃らないと
すごく伸びたと実感する。どんな学習、体験による成長も
同じで、大きな成長にしか
フォーカスしていないと
小さな成長（＝ヒゲの差）に
気づくことができない。常にヒゲの差の成長に気づける
自分になること。その積み重ねに
気づき継続できれば大きな成長を
手にすることができる。
まとめると、日々の小さな変化、
成長に注目しようね、自覚しようね、
そういうことに気付ける自分に
なろうねってことです。
日々の小さな変化や成長に
気付ける自分になれば、
「昨日も成長したなぁ」
「今日も成長したなぁ」
「今週はすごく成長したなぁ」
と実感できるわけで、
考えただけで「イイ感じ」ですよね。
ただ実際のところ、これって
意識しておかないとなかなか
気付けなかったりします。
日々の忙しさに埋もれて考える、
確認する余裕がなくなったり…
失敗したことばかりに気を取られて
いいところが見えなくなってしまったり…
ということで、何度も何度も
いろんなところで皆さんに
おススメしているのが「日記」です。
このエスコートメルマガでは
昨年12月にも書いてたみたいですね笑
僕自身、日記を毎日つけ始めて
いま5年目に入っています。
いまは住まいをいつでも転々と
できるように紙じゃなくて
エクセルでつけるようになりましたが、
もともとは「10年日記」というタイプの
日記を使ってました。
特徴は、「〇年前のその日」の
日記を書く欄が10年分、
1ページにまとまっていること。
つまり、ページの上から
1年目の3月18日、
2年目の3月18日、
3年目の3月18日、
4年目の3月18日、
5年目の3月18日、
6年目の3月18日、
7年目の3月18日、
8年目の3月18日、
9年目の3月18日、
10年目の3月18日、
と並んでいるってことです。
例えば今年からこの日記を
付け始めると、2021年の今日は
またこの3月18日のページを
開くので、1年前の3月18日
（つまり今日）はどんな日だったかが
読める、ということ。
2022年は2021年と2020年の
3月18日の日記が目に入るし、
それが2029年まで続く、と。
これ、ハッキリ言って
めちゃくちゃおススメです。
この10年日記を1年続ければ、
2年目からは冒頭で書いた
「ヒゲの差」どころじゃなくて、
1年分の変化、成長が毎日毎日、
確認できるようになります。
これがすごいエネルギーになります。
考えてみてほしいんですが、
5年前の今日、つまり2015年の
3月18日ってどんな日だったか、
何を考えていたか、自分は、事業は、
どんな状況だったか思い出せますか？
思い出せる方は日記を付けてる方
だけだと思うし、この話を読んで
「どんなだったろう、知りたい、
思い出したい」と思った方も
多いんじゃないでしょうか。
だとしたら…ぜひ今日から
この10年日記を始めることを
強く強～く、おススメします！
いっそのことこのままポチリと(^_^)
僕が使ってたのはこれ。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B0013N1NL8
ちなみに「続ける自信がない…」
「書くのが面倒くさそう…」と
感じてるあなたはP.S.を
読んでみてください(^_^)
酒井（ちーさん）
2020.3.18
P.S.
面倒に感じてるあなたは、
「日記を書こう」と思わずに、
「日記を書くこと」を目標にせずに、
「日記帳を開こう」と考えてください。
「日記帳を開くこと」を目標にしてください。
日記帳を開いて…
「書かなくてもいい」と
思いながら、開く。
開けば書きたくなることもあるし、
そもそも大したことなんて
書かなくてもいいんです。
事実を書くだけでもいい。
「〇〇が売れた、嬉しかった」
「〇〇と会った、楽しかった」
「〇〇を食べた、おいしかった」
そんなのでも十分です。
その内に書ける日も出てきます。
というか、僕の日記にも
そんなしょーもない一日が
たくさん書かれています。
例えば去年の3月18日は…
「ひたすらゲーム、、、面白い、、、
〇〇さんとｘｘさんのセッションは
どちらもよくできたけどそれだけで
一日が終わってしまった！
いかんなぁ・・・」
…ね？しょーもないでしょ？(￣▽￣;)
P.P.S.
ちなみに「ヒゲの差」ですが…
女性にはイメージしにくそうなので、
女性にもしっくりくる例ってないかなぁと
数年来ずぅ～っと考えています笑
アイデア募集中なのでアイデアが
あったらぜひ送ってください～(￣▽￣)
https://spro01.com/smail/letter/?mailreac=6y02xNTUyMjRVy01Mz0yxNTYxMgAA
ちーさんの2時間セミナー
先日からブラッシュアップしました。
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